Покатаемся?

23 декабря состоялась гонка Открытия сезона в зоне отдыха Битца. Светило солнышко, и это не могло не радовать - первый солнечный день за очень долгое время. Организаторы сделали все возможное для того, чтобы гонка состоялась. Накануне в Москве была оттепель, все расстаяло, а в ночь перед гонкой ударил морозец, и вся трасса оказалась покрыта очень толстой и очень крепкой коркой льда. Тем не менее, праздник получился, огромное спасибо клубу “Альфа-Битца”.

Были три дистанции - юниорская “трешка”, женская “пятерка” и мужская “десятка”. Трасса была очень непростая. Победителям были вручены призы от компании FISCHER.

Результаты на сайте клуба “Альфа-Битца”: http://www.bitza-sport.ru/

16 декабря состоялась лыжная гонка Открытия сезона в Долгопрудном. Дистанция была для взрослых мужчин 10 км, для юношей, детей и женщин - 5 км. Снега маловато, но все было здорово.

Результаты на сайте лыжной секции МФТИ: http://ski.mipt.ru/content/view/108/570/

Пока ждем снега, есть время потеоретизировать…

Вот нашла две статеечки на новосибирском сайте лыжников. По-моему, весьма полезные статеечки. Будет время - почитайте.

Введение в коньковый ход: http://ski.nsk.ru/node/6

Ошибки в технике конькового хода: http://ski.nsk.ru/node/32

Мы вернулись из Вуокатти. Две недели вкатки пролетели быстро. Катались на платной трассе, где тренировались сборники (наши и не наши). Снега было не много, но даже в дождь трасса была почти в отличном состоянии. Через неделю после нашего приезда начал падать уже настоящий снег. Тренировочную программу выполнили по мере сил и возможностей.

Будем надеяться, что и в Москву зима пришла уже основательно.

Откатала длительную. Получился почти полтинник. Без одного километра.
Наконец поняла, как ехать под каждую.

Собрала вещи. Сходила к местному ручейку, все-таки усталость накатила. Грустно…
Как же здесь красиво… Начинаешь видеть это не сразу. Такая сдержанная простая красота… Северная, строгая… Ничего особенного - просто елки, укрытые снегом. Просто ручей, журчащий в канавке. Коряга, камень… Зимний лес на фоне черно-синего неба… Домик, освещенный желтым электрическим светом… И Тишина… Слышно, как падает снег…
По урхелиаканаве показывали передачу про парусный спорт. Странно было это видеть.. За окном снег идет, темно.. А там - яхты, люди в шортах, паруса и брызги…
Сегодня стемнело в половине третьего… В хиихтатунеле рядом с раздевалкой поставили новогоднюю елку. Живую. Со свечками и колокольчиками с красными бантиками…
Завтра в 9 такси…

Стало очень красиво. Вчера шли с Наташей из Урхелиописто, падал новогодний мелкий частый снежок, ветра не было совсем. Все блестело и серебрилось…
На второй тренировке вчера ползала классикой. Потребовалось 40 минут, чтоб вспомнить, как это. Потом стало почти хорошо. Но абсолютно непонятно, как ей можно бежать марафоны…
Вечером были “в гостях” у наших. Давали ужин на отъезд Кирилла и Миши. Обжиралово. Всю ночь после этого снились гастрономические сны…
Интресно, остался ли снег в Битце…
Пробовала ускоряться - ничего так. Могу, если захочу.

…теперь это не только танец, но и еще немножко плавание брасом.. Когда подныриваешь на скорости.. Новые ощущения.
Сегодня пошел снег.

Вчера была длительная. У меня получилось 33 км. Шел проливной дождь.. Ощущения были странные. Совсем противно стало, когда в ботинках начала переливаться вода. На подъеме - в пятку, на спуске - в носок..
После тренировки сидели с Наташей в кафе, где интернет. Я купила себе восстановительную смесь. Выпила. Заела греческим салатом. Этого хватило до вечера.
Сегодня с утра пульс в норме. Мои дежурные 49 ударов. Сходили на местную гору. Посмотрели на горных лыжников..
Наши поехали в спа-центр, а я осталась валяться. Сварила супчик..

Сегодня точно акклиматизация. Пульсы в покое зашкаливают за все разумные значения. Откатала одну тренировку, уснула, а когда проснулась, поняла, что кататься больше не пойду. Хотя собиралась. Кружилась голова, и двигаться было очень сильно лень.. Гуляла там в Урхелиописта, влезла в интернет. Обратно до дома таки пробежалась еле-еле.. 3 км. Типа выполнила план.. Интересно, что будет завтра..

Приехали в Вуокатти. Писать особо не о чем. Все хорошо. Все происходит как во сне, само…
Я отдыхаю от Москвы. Очень приятное чувство. Здесь красивый лес. Трасса напоминает сразу Петрозаводск и Мурманск. Елки, горки, длинные выкаты, спуски с поворотами..
Сегодняшний план выполнила.
Оказалось, правда, что трассы рядом с нашим коттеджем нет, ее еще не прокатали. Поэтому пришлось ехать за 3 км в лыжный центр Urheliopisto. Там есть кафе, лыжный тунель, трассы и все, что может пригодиться лыжнику…